Kursprogramm
Lasse Dich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren zwei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 80 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.
Wir freuen uns auf Deinen Besuch und auf das gemeinsame Training.
Herzlichst, Dein AJs Group Fitness Team
D.A.N.Z.A
Die Stunde hat eine persönliche Signatur von Anastasia und bringt die Grundelemente des Dance-Aerobic für diejenigen zurück, dienoch nie solchen Kurs ausprobiert haben. Kreiert für alle Dance- und- Aerobic- Liebhaber – Experten und Anfänger. Lerne wie unterschiedlich einfache Dance Elemente sein können und verpasse nicht die Gelegenheit, dich von diesen außergewöhnlichen Presenterin begeistern zu lassen.
Montag
FREIER RAUM
WIRBELSÄULE
TRX
BODYSTYLING
FREIER RAUM
Dienstag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
Beckenboden Workout
HATHA YOGA
BODYSTYLING
FREIER RAUM
Mittwoch
FREIER RAUM
BODYPOWER SPECIAL
Step II
Silent Cycle Plus
PILATES
FREIER RAUM
Donnerstag
Freitag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
PILATES
Silent Cycle
HATHA YOGA
BODYSTYLING
Faszien -Stretching
FREIER RAUM
Samstag
Kinderbetreuung
Faszientraining
Silent Cycle 50min
WIRBELSÄULE
TRX
Silent Cycle Plus
FATBURNER MOVES
FREIER RAUM
Sonntag
FREIER RAUM
Kinderbetreuung
BODYSTYLING
BOOT CAMP
VINYASA YOGA
FREIER RAUM
Montag
BODYSTYLING
Step III
BAUCH EXPRESS
PILATES
Silent Cycle Plus
TRX Athletics
FREIER RAUM
Dienstag
Fat Burner
BODYSTYLING
Silent Cycle Plus
BAUCH EXPRESS
Stretching
TRX
Meditation
FREIER RAUM
STEP FATBURNER
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
D.A.N.Z.A
BODYSTYLING
Stretching
TRX
FREIER RAUM
Samstag
Sonntag
Trampolin
BODYSTYLING
Stretching
Yoga Moves