Jeder von uns möchte gesund und stark den Altag bestreiten. Mit diesem Angebot haben Sie die Chance, uns 4 Wochen lang kennenzulernen und zu testen. Dieses Angebot ist unschlagbar und wir freuen uns darauf, Sie demnächst kennenzulernen und zu überzeugen. Gemeinsam halten wir uns fit um ein gesundes und unbeschwertes Leben zu leben.

Legen Sie jetzt los!

UPDATE: 

Zweite Phase der Wiedereröffnung ab dem 22.06.2020, 17:00 Uhr

 Nach der aktuellen Bayerischen Schutzmaßnahmenverordnung und der zugehörigen Rahmenkonzepte vom 19. Und 20.06 2020, gelten ab Montag, 22.6.2020 weitere Lockerungen im Sport- und Wellnessbetrieb. Die Umsetzung im AJ`s wird ab 17.00 Uhr stattfinden.

Wir freuen uns, Euch mitteilen zu dürfen, dass wir unter Berücksichtigung von Abstands- und Hygieneregeln die Umkleide, Duschen und den Wellnessbereich wieder für Euch öffnen dürfen. 

Die Inbetriebnahme ist wie in unserem Trainings- und Kursbereich an Auflagen geknüpft, so dass die Anzahl der gleichzeitig anwesenden Personen in der Umkleide, den Duschen, Saunen und in den Ruhebereichen limitiert ist. 

·   Die Umkleiden sind unter Wahrung des Mindestabstands von 1,5 m zu nutzen. Wir haben eine beschränkte Anzahl an nutzbaren Spinden freigegeben, um den Mindestabstand von 1,5 m zu waren. Schlüssel & Vorhängeschlösser werden natürlich nach jedem Gebrauch am Empfang desinfiziert.

WICHTIG: Bitte reduziert die Zeit in der Umkleide auf ein Minimum. So können Warteschlangen oder sonstige Stauungen vermieden werden.

·    Immer wenn der Sicherheitsabstand von 1,5 m kurzfristig unterschritten wird (Eingang zur Umkleide und Duschraum, Treppe Saunabereich), muss ein Mund-Nasenschutz getragen werden. Wir empfehlen das Tragen einer Mund-Nasen-Bedeckung bei jedem Durchqueren des Wellnessbereiches. In Feuchträumen (Dusche, Sauna) kann auf eine Maske verzichtet werden.

·    Die Nutzung der Duschen, ist nur in Duschkabinen oder durch die Abtrennung von Trennwänden erlaubt. Durch unsere Gegebenheiten können somit glücklicherweise alle Duschen genutzt werden.

·    In den Saunen ist ein Mindestabstand von 1,5 m zwischen den Einzelnen Sitzplätzen einzuhalten, diese sind entsprechend auf den Bänken markiert. In der Sauna ist eine große Unterlage selbstverständlich und Pflicht! Wie in unserer bereits bestehenden Saunaregelung dürfen Aufgüsse nur über einen automatischen Aufguss durchgeführt werden. Das Dampfbad muss leider noch geschlossen bleiben.

·    Für die Ruheliegen muss ebenfalls eine große Unterlage mitgebracht und genutzt werden.

·    In den Solarien darf wieder gesonnt werden. Die Kontaktflächen müssen nach dem Bräunungsvorgang gründlich desinfiziert werden.

Bitte habt Verständnis dafür, dass im Saunabereich weder Zeitschriften- noch Teeservice angeboten werden darf. Unsere Umkleiden, Duschen und Wellnessbereich werden mit Außenluft dauerbelüftet. Zusätzlich werden unsere Mitarbeiter regelmäßig stoßlüften. Bitte achtet auf unsere Aushänge in der Umkleide, an den Saunakabinen und im Ruhebereich.

Was ändert sich noch?

Die Begrenzung auf maximal 20 Personen im Group Fitness wird zum 22.6.2020 aufgehoben. Auch im Group Fitness muss immer der Mindestabstand von 1,5 m weiterhin eingehalten werden. Ihr werdet unsere Mitarbeiter wieder öfters lächeln sehen können. Hinter der Plexiglas-Schutzscheibe darf der Mund-Nasenschutz abgelegt werden. Alle anderen bereits bestehenden Regeln und Maßnahmen bleiben weiter bestehen.

Natürlich sind wir weiterhin auf Eure Unterstützung bei der Umsetzung der aktuellen Vorgaben angewiesen. Durch Einhaltung der Regeln schützt Ihr Eure Mitmenschen und Euch und helft uns bei einer Kontrolle durch die Behörden eine eventuelle Prüfung zu bestehen.

AJ`s Fitness

-      Bewegung ist Leben -

Das AJs Fitness öffnet am Montag 08.06.2020 wieder seine Türen. Wie versprochen hier ein kleiner Überblick, was dich erwartet.

https://youtu.be/iVKPjs-d1QA

Wir freuen uns auf ein baldiges Wiedersehen.
AJs Fitness 
Bewegung ist Leben

„Wir halten zusammen“ –

Zusammenhalt und soziales Engagement sind in einer schwierigen Zeit wie dieser von unschätzbarem Wert.

„Wir halten zusammen“ –

Zusammenhalt und soziales Engagement sind in einer schwierigen Zeit wie dieser von unschätzbarem Wert.

UPDATE: Wiedereröffnung – Verhaltensregeln zur Wiedereröffnung am 08.06.2020

Wir freuen uns, Euch mitteilen zu können, dass wir am 08. Juni 2020 unsere Türen wieder für Euch öffnen dürfen und in die erste Phase der Wiedereröffnung starten.

Alle unsere Mitarbeiter sind aufgeregt und freuen sich darauf, Euch dabei zu helfen, so schnell wie möglich wieder in Euer Gesundheits- und Fitness-Training einzusteigen.

Unser oberstes Ziel ist es immer, Euch allen den bestmöglichen Service, die beste Informationsqualität und die beste Sicherheit zu bieten und Euch dabei zu helfen, Eure Ziele zu erreichen.

In Bezug auf die aktuelle Situation bezüglich des COVID 19-Virus, mit dem wir alle in unserem täglichen Leben konfrontiert sind, werdet Ihr bei Eurer Rückkehr ins Studio ein paar Änderungen in Punkto unseres Hygienestandards bemerken.

Die Auflagen der bayerischen Staatsregierung sind, unserer Meinung nach, problemlos durchzuführen und wir sind uns sicher, dass wir uns alle sehr schnell daran gewöhnen werden. Natürlich werden wir die Auflagen und Maßnahmen wöchentlich prüfen und gegebenenfalls, wenn nötig bzw. möglich anpassen. Die Einschränkungen des für uns so vertrauten Fitnessbetriebs sind nur vorübergehende Maßnahmen, die natürlich nach und nach wieder gelockert werden.

Unsere bereits bestehender, hoher Hygienestandard und unsere Grundregeln für die Hygiene im AJ`s Fitness bleiben natürlich weiterhin bestehen.

1.    Wascht Eure Hände immer gründlich, nachdem Ihr den Sanitärbereich benutzt habt.

2.    Verwendet immer ein großes Handtuch an jedem Gerät, an dem Ihr trainiert.

3.    Achtet auf die Niesetikette. Hustet und nießt ausschließlich in Eure Armbeuge.

4.    Desinfiziert die Geräteoberfläche immer nach dem Gebrauch mit dem Desinfektionsmittel, das wir im gesamten Studio bereitstellen. Bringe hierzu wenn möglich ein eigenes kleines „Gäste-Handtuch“ zum Abwischen mit um der Umwelt zuliebe Papiermüll zu vermeiden. Zu reinigen sind die Griffe, die

Polster, das Display, ggfls. den Fernseher, die Gewichtseinstellungen, die Einstellhebel. Kurz gesagt, alles was Du angefasst hast und irgendwie mit Dir in Berührung gekommen ist. Flächendesinfektions-Flaschen sind auf der gesamten Trainingsfläche großzügig für Dich verteilt. Sprühe das Desinfektionsmittel bitte nicht direkt auf das Gerät, sondern immer auf Dein Handtuch. Handtuchrollen und Abfalleimer findest Du, falls Du Dein eigenes Handtuch vergessen hast, auf der Trainingsfläche. 

Durch die Auflagen für unsere erste Phase der Wiedereröffnung werdet Ihr auch kleine strukturelle Änderungen feststellen, die wir vorgenommen haben, um es Euch zu erleichtern, unnötigen Kontakt mit Oberflächen zu haben und die Richtlinie zur Abstandsregel von mindestens 1,50 m einhalten zu können. Türen zu bestimmten Bereichen, die offen gelassen werden können, bleiben immer offen oder sind vollständig entfernt. Durch unser großen Räumlichkeiten, unser Frischluft-Lüftungssystem und unsere vielen Fenster in allen Räumen sind wir in der Lage alle Räumlichkeiten sehr gut zu durchlüften. Wir bitten Euch daher während des gesamten Aufenthalts im Studio Eure Kleidung entsprechend anzupassen, da wir je nach Wetter, die Fenster geöffnet lassen oder häufiger lüften.

Zusätzlich zu unseren bereits bestehenden Grundregeln für die Hygiene während des Trainings bei uns im Studio sind wir alle gesetzlich dazu verpflichtet in der ersten Phase der Wiedereröffnung die folgenden Richtlinien einzuhalten: 

Allgemeines:

1.    Beim Betreten und Verlassen des Studios (Aufzug, Treppenhaus, Eingangsbereich, Bistro, Umkleidebereich, WC) müssen wir alle einen Mund-Nasen-Schutz tragen. 

2.    Beim Betreten und Verlassen des Studios müssen wir alle unsere Hände mit den Desinfektionsmitteln desinfizieren, die im Eingangsbereich zur Verfügung gestellt sind.

3.    Wenn wir den Aufzug zum Betreten des Studios verwenden, müssen wir beachten, dass derzeit nur 1 Person oder 2 Personen aus demselben Haushalt gleichzeitig den Aufzug benutzen dürfen.

4.    Wir alle sind mit der Abstandsregel von 1,50 m bereits vertraut. Diese Regel gilt auch in unserem gesamten Studio. Bitte Abstand halten!

Wir empfehlen Euch zusätzlich die Verwendung unserer mobilen AJs Fitness-App beim Check-in, mit der Ihr ein kontaktfreies Check-in-System mit Eurer elektronischen Mitgliedskarte nuten könnt. Die App findet Ihr in Eurem App Store unter „A.J.s Fitness“. Zusätzlich könnt Ihr in unserem AJS-TV-YouTube-Kanal die Anweisungen zum Einrichten Eurer AJS Fitness-App ansehen.https://www.youtube.com/watch?v=zEY_ptp0qDA

Trainings- und Ausdauerbereich sowie Stretchingraum und Zirkeltraining:

1.    Während des Trainings an den Geräten können wir den Mund-Nasen-Schutz abnehmen. Wir empfehlen aber Euch allen, den Mund-Nasen-Schutz zu tragen, wenn Ihr von einem Gerät zum nächsten wechselt oder durch das Studio geht.

2.    Private Trainingshandschuhe sind leider nicht erlaubt. Gerne stellen wir Euch bei Bedarf Leihandschuhe aus Baumwolle zur Verfügung. Glücklicherweise betrug der Abstand zwischen den einzelnen Geräten bereits schon vorher 1,50 m oder sogar mehr (von Kopf zu Kopf). In den Bereichen, in denen der Abstand weniger als 1,50 m betrug, haben wir einige Geräte vorübergehend entfernt oder die Benutzung eingestellt. Da wir in dieser Beziehung sehr gut aufgestellt sind, werdet Ihr kein Gerät vermissen müssen. Wir mussten einige Geräte verlagern, also bitte einfach nachfragen. Wir zeigen Euch gerne, wo Ihr das gewünschte Gerät jetzt findet.

Groupfitness:

1.    In den Groupfitnessstundern müssen wir gegenseitig einen Abstand von mindestens 2,0 m einhalten. Im Studio A und Studio B befinden sich auf den Boden Körperpositionsmarkierungen, an welchen Ihr Euch orientieren könnt, um den Mindestabstand einzuhalten.

2.    Während der Teilnahme an einer Gruppenfitnessstunde können wir natürlich den Mund-Nasen-Schutz abnehmen. Wir empfehlen aber Euch allen, den Mund-Nasen-Schutz zu tragen, wenn Ihr zu den Kursstunden durch das Studio geht.

3.    Für alle Stunden, in denen eine Matte verwendet wird, ist ein großes Handtuch mit einer Mindestgröße von 60 x 140 erforderlich. Wenn Ihr an Yoga-Kursen teilnehmt müsst Ihr eine eigene Matte mitbringen, da hier barfuß trainiert wird. Für die anderen Stunden ist es Euch natürlich freigestellt, eine eigene Matte mitzubringen.

Unser Groupfitnessplan wird wöchentlich an Eure Wünsche angepasst. Stunden werden je nach Bedarf hinzugefügt oder rausgenommen. Der Zeitplan wird am Donnerstag vor der folgenden Woche veröffentlicht. Um an einer Groupfitnessstunde teilzunehmen, damit Ihr Euren Platz sicher reserviert habt, empfehlen wir Euch, sich für jede Stunde entweder online über unsere AJs Fitness-App, auf unserer Homepage oder im Studio anzumelden.

Wir sind in der glücklichen Lage, alle Fenster öffnen und dadurch eine hohe Luftzirkulation erreichen können. Wir bitten Euch daher für die Groupfitnessstunden Eure Kleidung entsprechend anzupassen da wir, je nach Wetter, die Fenster während den Stunden geöffnet lassen oder häufiger lüften.

Der Einsatz von Kleingeräten ( Hanteln, Xcos etc. ) in den Stunden wird begrenzt.

Umkleideräume, Duschen und Sauna:

1.    Gemäß den aktuellen Bestimmungen müssen wir alle bereits mit Sportkleidung zum Training ins Studio kommen.

2.    Unser Umkleideraum ist nur geöffnet, um Euch die Möglichkeit zu geben, Eure privaten Besitztümer, Schuhe, Taschen, Schlüssel usw. in einem Schließfach einzuschließen.

3.    Leider müssen aktuell unsere Duschen, und unser gesamter Saunabereich noch geschlossen bleiben.

Kinderbetreuung:

1.    Leider dürfen wir diesen Service unserer Kinderbetreuung derzeit noch nicht anbieten.

AJ Green:

Persönlich waren für mich die letzten drei Monate der Schließung sowohl herausfordernd als auch inspirierend. Ich denke weiterhin positiv!

- Wir alle werden durch diese aktuelle Situation vielleicht stärker als zuvor.

- Einige der Veränderungen, die wir in unserem Leben vornehmen mussten, sind tatsächlich zum Besseren.

- Dies war erneut eine Bestätigung für mich, dass die Entscheidung, den Weg in meinem Leben zu beschreiten, um Menschen dabei zu helfen, gesund, fit und stark zu bleiben, die beste Entscheidung war, die ich treffen konnte.

Mein Engagement ist stärker als zuvor und mein Team und ich werden noch mehr tun, um allen unseren Mitgliedern zu helfen, das Beste aus ihnen herauszuholen.

Das ganze Team ist unglaublich froh, wieder öffnen zu dürfen und Euch endlich alle wiederzusehen! Bitte seid nicht enttäuscht, wenn der traditionelle Handschlag oder die Umarmung ausfallen muss. Wir sind trotzdem immer für Euch da und freuen uns, Euch wieder dabei helfen zu können, Eure Gesundheits- und Fitnessziele zu erreichen.

AJ`s Fitness

-      Bewegung ist Leben -