Milon-Zirkelraining

Das effektive Ganzkörper-Zirkeltraining

In den chipkartengesteuerten milon Trainingszirkeln trainierst Du 30 bis 40 % wirkungsvoller und zeitsparender als auf herkömmlichen Trainingsgeräten. Der Kraft- und Ausdauerzirkel garantiert ein schnelles und sicheres Training in jedem Alter. Das Geheimnis der Effektivität und der Sicherheit des milon Zirkels liegt darin, dass sich die Geräte auf Deine individuellen Körpermaße, Deinen persönlichen Fitnessstand und Dein Trainingsziel einstellen. Wenn Du mit dem Zirkeltraining beginnst, werden durch eine kurze Messung genau diese Daten ermittelt und auf Deiner persönlichen Chipkarte gespeichert. In einer Trainingsdauer von nur 17,5 Minuten werden alle großen Muskelgruppen trainiert und durch eine Wiederholungsrunde absolviert man ein komplettes Ganzkörperworkout.

Vorteile von milon Zirkeltraining:
 

  • Schnell & effizient: Ganzkörpertraining in 17,5 Minuten
  • Persönlich & individuell: Die Geräte stellen sich automatisch auf Dich ein
  • Mehr Kraft & Ausdauer: Der milon Zirkel kombiniert Cardio- mit Kraftelementen
  • Ganzheitlich & ausgleichend: Beansprucht alle Muskelgruppen

Milon §20 SGB V

AJ`s Fitness ist bei den gesetzlicher Krankenkassen für Präventionskurse nach § 20 SGB V zertifiziert. Wir bieten den Kurs „AKTIV - GANZ- KÖRPER KRAFTAUSDAUER“  zur besseren Belastbarkeit im Alltag und Beruf!

  • 12 Trainingseinheiten für nur 120 € und bis zu 100% Kostenübernahme* (*Je nach Krankenkasse auf Basis des § 20 SGB V)
  • Trainingseinheiten mit persönlicher Betreuung  im milon Kraft Ausdauer Zirkel
  • individuelle Termine nach Absprache möglich
  • Theorievermittlung mit multimedialen Lehrvideos

Melde Dich gerne an unter 089-1470666.