Für alle, die ihren Beckenboden stärken wollen. Geeignet für jeden :) 

Liebe AJ`s Kids,
am Mittwoch, 24.Jan bietet Group Fitness Trainerin Steffi wieder von 16.00h bis 16.45h im Studio B Kinder Tanz für Euch an!!!!
Alle...

Das A und O in der Gewichtsreduktion

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Wie lange ist die optimale...

Qigong heißt wörtlich übersetzt „Energie (Qi) Arbeit (Gong)“. Als hocheffektive Bewegungslehre ist Qigong eine wichtige Säule der traditionellen...

Unser Boxkurs „Box and Burn“ ist eine Kombination aus Kraftausdauersport und Boxen. Dort werdet ihr nicht nur die Grundlagen des Boxens kennenlernen,...

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