Muskelaufbau

Erreichen Sie mit uns einen ästhetischen Körper

Bei uns im AJ's steht Ihnen eine große Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten zur Verfügung, um Ihre Muskulatur zu trainieren, zu kräftigen und zu definieren. Ob an den freien Gewichten, an den Kraftgeräten oder in unserem milon-Zirkel. Für Ihr individuelles Trainingsziel finden Sie bei uns das passende Workout. Trainieren Sie Ihren gesamten Körper, formen Sie Ihre Muskulatur und werden Sie stark wie nie zuvor.

Ein wesentlicher Aspekt beim Muskelaufbau ist die richtige Abstimmung zwischen Training, Ruhephasen und Ernährung. Unser Team hilft Ihnen gerne bei der Erstellung eines individuellen Trainings- und Ernährungsplan, damit Sie Ihre Ziele erreichen