Kursprogramm
Lassen Sie sich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren zwei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 90 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.
Aktuelle Regeln für den Kursbereich:
- Anmeldung über die AJs App oder online zu jedem einzelnen Kurs
- das Tragen einer Maske ist optional
- das Equipment vor und/ oder nach Gebrauch zu desinfizieren ist optional
Für das Login-Passwort für unseren Mitgliederbereich senden Sie eine bitte eine E-Mail-Anfrage an Info@ajs.de.
Wir freuen uns auf Ihren Besuch und auf das gemeinsame Training.
Herzlichst, Ihr AJs Group Fitness Team
Wellness Nachmittag
Was gibt es Schöneres als zu entspannen, die Seele baumeln zu lassen und etwas für das eigene Wohlergehen zu tun.
Wir laden Dich herzlich zu unserem herbstlichen Wellness- Nachmittag ein!
WANN: Samstag 19. November
UHRZEIT: 14.00h- 18.00h
Anmeldung für die einzelnen Stunden an der Rezeption oder in deiner AJS APP!!!
Was erwartet Dich:
- Kleine Wellness Überraschungen
- Tee und Snacks zwischen den Stunden
- Erlebnis- Saunaaufgüsse bei Raffi
- Schnuppermasssagen bei Martina und Paul (in der AJS APP zu buchen)
- Beratung zur Energetische Wirbelsäulenaufrichtung bei Tanja (3 exklusive Schnupper Behandlung in der App zu buchen)
Programm STUDIO A
14.00h YOGA MOVE bei PAUL
15.00h ENTSPANNUNGSREISE bei PAUL
16.00h WELLNESS BBP Training bei Andrea
17.00h Stretching nach Liebscher und Bracht bei Andrea
Programm STUDIO B
14.00h -15.15h LIGHT YOUR FIRE bei LIA
16.45h- 18.00h YIN & YANG YOGA bei LIA
15.45h- 16.30h WORKSHOP FIT & GESUND bei Micaela