X Workout Challenge

So. 11.11.18 von 13:00-15:00Uhr

UND WIE FIT BIST DU?

Trainiere mit Deinem Teamleader (AJ´s-Mitarbeiter) Deine Fitness und sei dabei,
beim fittesten AJ´s Team!

3 Minuten -STEP-TEST

  • LIEGESTÜTZ
  • KLIMMZUG
  • EINBEINSTAND
  • VORBEUGEN
  • BALANCE

Die AJ´S X-WORKOUT© CHALLENGE Abzeichen gibt es in drei Stufen:

BRONZE – SILBER – GOLD. Je nach Stufe ist die Anforderung höher.

Absolviere alle 6 Übungen und erhalte ein Sportabzeichen!

Hier findet Ihr unsere Übungen «

So. 11.11.18 von 13:00-15:00Uhr

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