Kursprogramm

Lassen Sie sich von unserem erfahrenen Instruktoren-Team in unseren drei hellen und einladenden Kursräumen motivieren und begeistern. Unser umfangreiches Kursprogramm bietet über 90 feste Kursstunden pro Woche. Einsteiger können jederzeit mit ihrem Training beginnen und Geübte haben eine große Auswahl an Stunden und Programmen.
Bitte beachten Sie dass an Feiertagen ein Sonderprogramm stattfindet. Dieses erfahren Sie über unsere Hotline 089 147 06677.

Hier geht´s zur Anmeldung zu unseren Cycle, TRX und Trampolin Kursen

Wenn Sie an einem unserer zahlreichen Cycle, TRX oder trampolin Kursen teilnehmen möchten, bitten wir Sie sich hierfür einen Platz zu reservieren. Da das Equipment begrenzt ist, bieten wir Ihnen die Möglichkeit sich für drei Kurse im Voraus anzumelden.
Bitte klicken Sie auf folgenden Link und wir leiten Sie auf unser "Members only" Seite weiter:

Highlights und Specials

An ausgewählten Tagen bieten wir Ihnen Special Kurse an. Die genauen Zeiten und das Thema bekommen Sie hier --> 



Workshop: FaszienPilates

Samstag 28.10.2017

Faszien Pilates (Zusammenhang zwischen Faszien und (chronischen) Rückenschmerzen, Faszien und Stress) um 16h- 17h.

Dienstag 31.10.17

Am Reformationstag 31.10. ist das AJ´s von 8.00h- 22.00h geöffnet. Die Kinderbetreuung ist geschlossen.
Group Fitness Programm:
31.10.2017
10h Dance Aerobic
11h Athletic BBP
16h TRX Workout*
16h Bodega
17h Bauch Beine Po

* Bitte an der Rezeption oder online anmelden!

Mittwoch 01.11.17

An Allerheiligen 01.11. ist das AJ´s von 8.00h- 22.00h geöffnet. Die Kinderbetreuung ist geschlossen.
Group Fitness Programm:
01.11.2017
10h Cycle *
11h All in One (75min)
16h Step III
17h Bodystyling

* Bitte an der Rezeption oder online anmelden!